先日、定期健康診断の結果が戻ってきた。
全項目中唯一、血中中性脂肪の値が正常値を遥かに超え、それに併せて総コレステロール値も正常値を若干上回った。
目出たく要観察と相成った。（笑）
この際言わせてもらうが...
ぱっぱちゃんは酒を殆ど飲まない。
タバコは昔から一切吸わない。
もう2年くらい焼き肉屋へ行ってない。
毎日2km以上歩き、結構ハードな筋トレを欠かさない。
夕食はご飯と納豆のことが多く、毎日デザートは自家製ヨーグルトだ。
��日に水を１ℓ以上飲むよう心がけ、毎朝青汁を一杯飲む。
コンビニ弁当のソースや醤油は殆ど使わない。
これで不健康だとしてもぱっぱちゃんのせいではない。
出てきた中性脂肪が悪いのだ。（笑）
今更生活習慣を変える気なんて毛頭ない。
それで寿命が縮まるのなら本望だ。（笑）
