継続は力なり

今年に入ってまた筋トレを始めた。

今までの我流とは全く違う。

書籍を買い、本格的なダンベルを買った。

正しいプログラムに則っている。

意外なことに効果は体重に現れた。

開始から体重が１kg増えた。（笑）

太ったというより文字通り筋肉が1kgくっついたカンジだ。

この取り組みは今年のある極秘プロジェクトの一部だったりする。

それはいったい何か？

極秘です。（笑）